Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 82.50g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк. Lunch: Санта Бремор Морской Микс в Масле, Мое Кофе с Молоком , Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соседи Винегрет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|