Аленка Кузьмина's Journal, 28 Jan 21

Не могу угомониться) Все еще отрабатываю на муже свои кулинарные способности в ПП! Кабачок, запеченый в духовке.Начинка курогрудь пополам с телятиной, под сырной шубкой.Внутри лодочку проложила морковью, полосочками.Очень даже сьедобно, вкусно и полезно!

View Diet Calendar, 28 January 2021:
1246 kcal Fat: 72.08g | Prot: 77.04g | Carbs: 78.29g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Помидоры Черри, Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Дубки Колбаса Московская, Мандарины, Кофе с Сахаром. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Аппетитно 🔥 
28 Jan 21 by member: zheniakir1991
zheniakir1991 Спасибо! Я очень всегда беспокоюсь не только о вкусе блюда, но и о его подаче. Ведь когда вкусненько и красивенько, оно же и приятненько))) Побыла у Вас в гостях, мне всегда интересно, кто не прошел мимо)) Тоже очень стильно фото оформляете, а у меня вчера карпик был, подсмотрела что у Вас сегодня😊 
28 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
Спасибо)  
28 Jan 21 by member: zheniakir1991
Ну очень аппетитно 😋 
28 Jan 21 by member: zweifach_mami
zweifach_mami Спасибочки) Даже этот незатейливый овощ, хотелось как то поаппетитнее подать! Продолжаю тренироваться)  
28 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
Алёна, желаю дальнейших успехов на кухне 😊 
28 Jan 21 by member: zweifach_mami
Доброго дня, Вам! Спасибо, стараюсь)  
29 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
Алечка, надеюсь можно к Вам так обращаться) у меня конечно фото не такие, как Ваши... У Вас стиль, вкус, фото, как картинки! Прям, глаз радуют, эстетика... У меня проше, можно сказать деревня стайл))) И больше пока радуют только желудок мужа😀😀😀Но есть к чему стремиться и на кого ровняться! Спасибо, что поддерживаете и не проходите мимо! 🥰🥰🥰 
29 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
Только мужа кормите?я себе такой готовлю,вроде,все там полезное ,а у вас ещё и красивое!!!👍🏻 
29 Jan 21 by member: irkapost0803
Ирочка, забыла сказать, воду обязательно пейте! 1,5 - 2,5 литра в день, именно простую воду! Да непривычно, прям мне не лезла) Но вода ускоряет похудение, обменные процессы, выводит всякую бяку) я стараюсь, чего не знаю, в инете ищу ответы, но тут тоже надо еще подумать что и как. Но вода, это точно! Пишут, чтт поначалу конечно чаще будете бегать в туалет, уж простите за подробности, но из песни слова не выкинешь) а потом организм привыкает. Так и есть! Я когда вес встал, начала анализировать, что я не так делаю... Перестала воду пить!  
29 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
Больше литра совсем не могу в себя впихнуть,всегда с водой была у меня проблема,даже,когда 53 весила,блин,даже не верится,сейчас ровно в два раза больше 🤦🏼‍♀️ 
29 Jan 21 by member: irkapost0803
Да, Ирочка, я тоже была когда то 52...я сейчас начало былр 86,7, теперь 82,800.Но мы здесь все из * БЫВШИХ * ничего - еще БУДЕМ!!!!! Ну ка, не хандрить! 😊 Ничего, такое настроение у всех быаает, это организм в шоке от происходящего, Вы не давайте хандре взять над своим желанием похудеть взять верх! Займитесь чем нибудь приятным, то что любите делать, позвоните например давней, но хорошей знакомой или другу, кому давно не звонили, погуляйте в красивом месте, если е ть время конечно) переключитесь чуток. А воду я тоже не научилась пока нужное количество пить) но пью регулярно сколько могу, не меньше литра.  
29 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
Алёна, ваши фотографии мне напоминают с журналов с рецептами (не помню названия), мама моя такие покупала. Смотрится, очень аппетитно 🤤. Ничего плохого не вижу в "деревенском стайле", мне лично очень нравится!  
29 Jan 21 by member: zweifach_mami

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аленка Кузьмина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.