Rcp.ozdmir 's Journal, 28 Jan 21

En sevdiğim😇😊

View Diet Calendar, 28 January 2021:
2687 kcal Fat: 74.02g | Prot: 100.40g | Carbs: 421.75g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Carrefour Ton Balığı , Muz, Yumurta. Dinner: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Lahana Salatası, Armut, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). more...
2644 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Güzel bir salata seçimi. Afiyet olsun. 👏🏻 
28 Jan 21 by member: buminkucuk1
Teşekkürler 🙏😇 
29 Jan 21 by member: Rcp.ozdmir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rcp.ozdmir 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.