Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 87.87g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Гречка. Lunch: Грудка Индейки, Рис. Dinner: Кабачок, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Green Idea Десерт Миндальный Персик и Маракуйя, Verestovo Гранола . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грудка Индейки, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебнаш Фитнес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora220788's Weight History
|