|
Около 600-620 ккал. Не точно, потому что где-то половину посчитанного салата я сразу оставила на обед. Завтрак: омлет из 2 яиц с добавлением кокосового молока, куриная ветчина из Вкусвилл, салат с авокадо, фетаксой и тыквенными семечками.
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 93.74g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Селяночка Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Семушка Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Мегамарт Авокадо, MRM Matcha Green Tea Powder, Краснокочанная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Сметанин Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нут, Зеленый Лук, Петрушка, Вологодское Яйцо. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мясновъ Язык Говяжий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskaya_t's Weight History
|