Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 67.18g | Carbs: 41.66g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чеснок, Сливочное Масло, Креветки Замороженные 500 Грамм, Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Креветки Замороженные 500 Грамм, Растворимый Кофе (из Порошка), Цельное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyamark88's Weight History
|