Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 85.44g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Coffee Like Латте (300мл), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lunch: Говядина Тушеная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Компот, Restoria Сырники. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|