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So, gestern ist es komplett aus dem Ruder gelaufen. 2 Kollegen hatten Geburtstag und haben Süssigkeiten ausgegeben. Ich konnte mich nicht zurück halten😪Haribo, Schoki und Kekse. Den Überblick hatte ich komplett verloren. Jetzt heißt es, Krönchen richten und wieder in die Spur finden.
View Diet Calendar, 28 January 2021:
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963 kcal
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Fat: 28.77g | Prot: 25.89g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Stauffenberg Rosinenstuten, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Mondamin Grießbrei Klassisch. Dinner: Kühne Honig & Senf Dressing, Kopfsalat, Eierkuchen. more...
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1832 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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