Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 97.75g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Клюква, Ko&Co Кроттен, La Paulina Сыр Гойя, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Натуральный Сыр. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Белокочанная. Dinner: Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Лакомства для Здоровья Гриссини, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|