Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 53.46g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Село Зеленое Сало Белорусское, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мистраль Гречневая Крупа, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|