Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 59.79g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Морковь, Магнит Сыр Российский 50%, Лапша Моя Цена со Вкусом Курицы, Магнит Яблоки Новый Урожай. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|