오늘 아침부터 무거운 마음때문인지 클린하게 먹으려 했는데 역시 스트레스는 다이어트에 적이네요^^
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 66.94g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: 아메리카노, 살짝 삶은 계란, 퀴즈노스 햄&치즈. Lunch: 떡볶이, 알타리, 샌드위치, 깻잎, 상추, 당근, 쌈장, 돼지고기 앞다리살. Dinner: 말린 자두, 귤, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 살짝 삶은 계란, 당근. Snacks/Other: 롯데 쁘띠 몽쉘, 밤고구마, 식빵, 매실차. more...
|
|
475 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|