새벽에 갑자기 몸이 안좋아졌었는데 원인을 모름... 갑자기 속 뒤집히고 식은땀나고 난리도 아니었다😳 지금은 너무 멀쩡해서 병원가기도 애매한ㅎㅎ . . 토마토 두 조각 더 먹음!
View Diet Calendar, 28 January 2021:
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1473 kcal
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Fat: 41.74g | Prot: 73.39g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: 머드스콘 카카오스콘(20.05월 확인), 토마토, 상하목장 유기농 저지방 우유, 수미지인 아침앤 쌀 현미. Lunch: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 피넛버터앤코 피넛파우더, 가루선생 약콩가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 귀리가루. Dinner: 해초미인 해초미인, 토스티토스 청키 살사 미디움, 풀무원 면두부, 찐고구마. Snacks/Other: 허쉬 카카오파우더, 피넛버터앤코 피넛파우더, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 나투미 유기농 귀리 칼슘, 바나나. more...
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저런.. 지금은 괜찮으시다니 다행인데,, 체한 증상 같아요. 오늘 날도 추워진다고하니 손발 따뜻하게 지내세요~❤️
27 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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저도 어제 경험했어요🤣속이 안좋고 울렁거리고 그냥 몸이 아프고..자고나니 아무렇지도 않았다는😅 다이어트하면서 조금씩 겪는건가 싶기도 하구요..
27 Jan 21 by member: 건강한모델
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미주신경성 실신이랑 비슷했어요🤔 결혼하고는 한번도 없었는데 갑자기 이러니까 오늘은 더 고기고기 해야겠다는 생각이 드네요!! 🍗🍖 ㅋㅋㅋㅋㅋ
27 Jan 21 by member: jihyo kim
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잘 챙겨드세요! 우리 몸은 소듕하니깐요😍 저두 모자르는 영양소는 영양제라도 잘 보충하려고 노력중이에요🤗 힘내요✊✊
27 Jan 21 by member: 건강한모델
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아고!! 지금은 그래도 괜찮으시다니 다행이지만~~ 왜인지 원인 살펴보시고 몸 챙기셔요~!!!😊👍🏻👍🏻
27 Jan 21 by member: bomigrim
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제니님 모델님 찬찬맘님 감사해요!! 조심조심 지내야겠어요☺
27 Jan 21 by member: jihyo kim
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고기고기 영양보충~!!!! 이왕이면🐂🐂??!!!ㅎㅎ 그래도 괜찮아지셨다니 다행입니다🥰🥰 오늘도 쌀쌀한 날씨 감기 조심하세용~!🤧🤧
27 Jan 21 by member: hn_0605
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에고ㅠ 몸이 무슨일일까요~ 고기도 드시고 영양제도 드시고 많이많이 챙겨주셔요!!!
27 Jan 21 by member: choi choi 8
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27 Jan 21 by member: 단지124
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27 Jan 21 by member: hsw7770
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에고 팻시님들 걱정해주셔서 감사합니다~ 체한건 아니고요, 걍 기절한거에요. ☺ 예전에 자주 겪던 일이라 익숙하긴 한데 하필 남편도 출장가고 없어서 혼자 해결해야했던게 좀 힘들었지요 ㅎㅎ 증상 지나가면 아무렇지않아서 괜찮습니다😆
27 Jan 21 by member: jihyo kim
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