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새벽4시30분에 눈이 떠졌어요 아주 자연스레 이불속에서 나오기 싫었지만 무거운 몸을 일으켜 달지않은 매실차로 속을 따스하게 만드는중이예요 스트레칭과 자전거를 타려해요 오늘도 다함께 화이팅해봐여
View Diet Calendar, 28 January 2021:
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1333 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 66.94g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: 아메리카노, 살짝 삶은 계란, 퀴즈노스 햄&치즈. Lunch: 떡볶이, 알타리, 샌드위치, 깻잎, 상추, 당근, 쌈장, 돼지고기 앞다리살. Dinner: 말린 자두, 귤, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 살짝 삶은 계란, 당근. Snacks/Other: 롯데 쁘띠 몽쉘, 밤고구마, 식빵, 매실차. more...
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475 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
와.. 정말 일찍 일어나시네요!! 공복운동도 멋지십니다~* 쑤쑤님도 행복한 하루 보내시길~❤️
27 Jan 21 by member: _All or Nothing_
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늘 응원해주셔서 감사드려요
행복한 하루되세요 ^^
27 Jan 21 by member: 헬스쑤쑤
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