|
Раньше я не верила, что на 1000 кал можно долго существовать. Оказывается можно. Если есть 2 раза в день без перекусов нормальными порциями, как моя - 0,6 кг 🙃😝😋
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 106.66g | Carbs: 65.16g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редька, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Почему 1000ккал? Не мало?)
27 Jan 21 by member: blackraccoon_sk
|
Оказывается не мало, сама удивлена 🤷♀️. Возможно у меня нагрузка маленькая. Ну и белок насыщает подольше, чем углеводы.
27 Jan 21 by member: d_sha
|
Организм привыкает ко всему, другое дело - последствия от сих действий
28 Jan 21 by member: c_cristy
|
У меня сушка-чистка на 3 недели, так что немножко можно)
28 Jan 21 by member: d_sha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|