|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 154.66g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном, Салат овощной. Dinner: Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой , Чечевичный суп-пюре, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Финик. more...
|
|
216 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гельфруз's Weight History
|