|
Кто молодец?я молодец!!!а вы готовите заранее побольше еды,чтоб ее потом заморозить,чтоб потом не готовить?
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 58.04g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Ближние Горки Сардельки Домашние, Вологодское Варенье Малиновое. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное , Кальмары (Вареные или на Пару), ВкусВилл Варенье Малиновое. Dinner: Орехи Кешью, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
|
 Comments
Мясные рулеты и у каждого разная начинка. В одном зелёный горошек+яйцо+сыр. В другом тушоные лук, морковь, перец, помидор+фасоль отварная+сыр. А в третьем грибы с луком+сыр
27 Jan 21 by member: Оливия1505
|
Спасибо за отличную идею!💕
27 Jan 21 by member: Severina_Wolf
|
Стараюсь готовить по воскресеньям, на пять рабочих дней , очень помогает не сорваться))
27 Jan 21 by member: Я-ночка
|
Причём готовлю и завтраки, и обеды, и перекусы
27 Jan 21 by member: Я-ночка
|
Тоже готовлю впрок, но буквально на несколько дней, замораживать как-то в голову не приходило
27 Jan 21 by member: Екатерина060385
|
при заморозки, еда теряет свои вкусовые свойства , а также питательные элементы. Если есть возможность, лучше готовить сразу, без заморозки на долгий срок.
27 Jan 21 by member: Staier
|
Только так и питаюсь. Не замораживаю только салаты и гарниры. Но гарниры готовлю сразу на неделю-полторы.
27 Jan 21 by member: Kholodovitch
|
Ну может что то и теряет при заморозке, ну и может не так вкусно как когда только что приготовил. Но все равно вкусно и разморозила и не думаешь действительно ли кисловатым пахнет или только кажется😁
27 Jan 21 by member: Оливия1505
|
27 Jan 21 by member: sh_std
|
Я-ночка, план питания и готовая еда на целую неделю! Как круто!
Такой труд и такая дисциплина! 👍
27 Jan 21 by member: Lady-tanya
|
Автор, конечно молодец! 👍
27 Jan 21 by member: Lady-tanya
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
27 Jan 21 by member: tigyan
|
Специально не готовлю, но если приготовила много, а одно и тоже есть не хочется, то морозилка мне в помощь, сразу порционно делю и вуаля 😊, всегда дома есть что то наскоряк полезное 👍
28 Jan 21 by member: S.EleNA82
|
Также замораживаю бульон если отваривала говядину или курицу, особенно куриный, всегда можно быстро замутить лапшу 😍, если вдруг неимоверно захочется дошика 😜
28 Jan 21 by member: S.EleNA82
|
Я-ночка класс, тоже так хочу. Прделитесь, что заготавливаете?
28 Jan 21 by member: Огарита
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|