ChRsFz82's Journal, 27 Jan 21

Hallo Ihr Lieben, nach einem eher unaktiven Montag mit nur knapp 8000 Schritten war ich gestern wieder etwas aktiver. So langsam macht Sport wieder richtig Spaß! ;-)

View Diet Calendar, 27 January 2021:
2008 kcal Fat: 81.64g | Prot: 74.50g | Carbs: 226.79g.   Lunch: Äpfel, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, GutBio Hofkäse Butterkäse, Goldähren Mehrkornbrot . Dinner: Aldi Bio Penne Vollkorn, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Other: Ferrero Küsschen , Mars Mars Minis , Twix Twix Minis, Storck Knoppers, Kinder Country. more...
439 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sehr gut! 💪 
27 Jan 21 by member: Sunshine_sunny
Danke! 😊 
27 Jan 21 by member: ChRsFz82

     
 

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