|
Завтрак 602 ккал Попробовала тренд тик тока, сделать конверт из лаваша. Очень вкусно, муж оценил. Я использовала-, творож.сыр+соус терияки,огурец,помидор,сыр,листья салата, крабовые. И намазка(гуакамоле) с авакадо,помидором,огурцом и творож. сыром❤️
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 72.27g | Carbs: 192.45g.
Breakfast: Намазка Гуакамоле 🥑 с Авокадо, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зеленый Листовой Салат, Сыр Колбасный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Premium Лапша Длинная (Спагетти) Premium, Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Морепродукт Горбуша , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|