unik wahyuni's Journal, 27 Jan 21

KERENNNN 💖💖 

badannya ttp bagus tapi🥺 😻 

the Hair 😍😍😍 #maafsalfok 

waah keren ya udah bisa intuitive eating 👍 

@all terima kasih teman2 semua.iya lama2 badan memang seperti sudah bisa menghitung kalori yang masuk.saya juga tidak bisa mengira-ngira apakah masih kalori defisit/surplus.tapi setelah 1 bulan tdk defisit dan olahraga,badan masih sama.tapi karena agak sibuk jadi jumlah kalori tetap banyak yg keluar.hehe rambut saya asli keriting.tapi saya asli orang jawa.sering dikira orang papua/flores😆tapi saya bangga dan sudah menerima diri saya apa adanya(dulu sy tdk suka rambut sy) yg penting tidak merugikan orang lain.kita kadang punya suatu hal yg bikin kita kurang PD,tp kita bisa coba untuk menerima dan jika kurang baik kita bs perbaiki sedikit.love yourself,you are unique,kawan2👍💪 

keren ini sist masa ototnya naik mungkin..dah kliatan ototnya 

keren 

gpp kak, rambutnya bagusss. aku ngarep anak²ku rambutnya kriting begitu tp gaketurutan 😂, suamiku juga rambutnya kribo padahal org Jogja, sering dikira org timur juga 😁 

@LunaBfq terima kasih.bulan november kemarin sebenernya otot perutnya/abs lebih kelihatan.sekarang saya rasa agak longgar,tdk sekencang dulu😂tp sekarang akan saya mulai lagi olahraga. 

@arianinia123 halo mbak.apa kabar?sudah lama saya nggak nongol😄 

Unik wahuni@baik mbak apa kabar,,absnya leren lho pdahal dah sebulan gak latian tpi masih keliatan 

@aqeirius mungkin anaknya belum dapat gen dr bpknya.coba lagi mbak😆 

@arianinia kabar saya baik,mbak.iya nih.saya kuatirnya kemarin itu kalau bb dan bentuk badan saya akan melar lg krn g latihan,tp ternyata masih bertahan.saya dulu pernah pelajari bb yg turun pelan2 jg naiknya akan pelan2.tp jg dipengaruhi tipe badan sih.ada 3 jenis.sy lupa namanya.😅tp kalau otot kita sudah bagus,bb dan bentuk badan jg akan lbh stabil.g cpt melar. 

Jdi tambah semangat bikin otot  

konon rambut anak ikut gen ibu. jadi udahan ah... sekarang saatnya mama langsing glowing 😂🤣 

kok bisa ka? aku udh kebentuk line nya, tpi msih kliatan bloating. Tips nya donk kak~  

Saia orang Jawa dan rambut saya juga kriting😁 

@arianinia123 semangat,mbak💪demi badan sehat (badan sexy itu bonus)👍 

@aqeirius wah mbaknya bikin saya pengen cpt2 nikah dan punya anak aja nih.btw sy pengen anak kembar.sampai saya bela2in sering makan singkong (mitosnya singkong bikin kita punya anak kembar😂😂😂) 

@slvjinx saya hanya menerapkan defisit kalori dan olaraga saja,mbak.untuk makanan sy masak sendiri.lbh hebat dan lbh tahu bahan2nya.kalau dr warung sudah susah ngitung kalorinya.tp kadang jg makan dr warung sih.biasanya bs makan nasi lalapan lele sampai 2 porsi.tp nasinya tetap 1 porsi,lelenya 2,kepala bebek 2,pete 1 baris.