Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 72.02g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Чай, Сметана , Обережье Творог 5%. Lunch: Салат с Тунцом, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Dinner: Морковь по-Корейски, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Едок Баранка Сдобная, Haribo Мармеладные Червячки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|