Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
770 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 59.03g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный, Мистер Грин Салат-Латук Свежий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mammimnml's Weight History
|