Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2283 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 136.03g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: Трайфл, Творожная Запеканка, Американо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яичный Омлет, Творог 0%, Amiran Йогурт Детский. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Ленивая Ачма, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Икра Красная. Dinner: Чай с Лимоном, Ленивая Ачма, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная, Трайфл, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|