Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 109.30g | Prot: 122.34g | Carbs: 47.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грецкие Орехи, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Омлет с Сыром, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
26 Jan 21 by member: hddthvcff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|