Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 75.44g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ko&Co Кроттен, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Dinner: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Ферреро Тик Так, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|