Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 92.25g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Плов с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Плов с Курицей. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Массандра Вино Сухое Шардоне, Магнит Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|