Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
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49.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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831 kcal
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Fat: 34.98g | Prot: 64.76g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: ビーレジェンド プロテイン, 大根おろし. Lunch: 豚ロース, きゅうりの酢の物, ローソン 切り干し大根. Dinner: トップバリュ ベビーチーズ プレーン, ビーレジェンド プロテイン. Snacks/Other: 森永 カスタードプリン, アーモンド. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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