Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 90.51g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Ятрань Сардельки с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Квашеная Капуста, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Конти Супер Контик с Орехом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerok400's Weight History
|