|
Bugün kendimi halsiz ve yorgun hissediyorum ve başım çatlayacakmış gibi ağrıyor sanırım kan şekerim düştü... Uzun süre eşimin çikolata zulasıyla bakıştım hatta elime bi cocostar aldım ama geri vicdan yaptım bıraktım yerine 🥺
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 76.78g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Cennet Meyvesi, Muz, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Lunch: Uno Grissuno, Paksüt Ayran. Dinner: Tavuk Döner, Lahmacun. Snacks/Other: Armut, Cennet Meyvesi. more...
|
|
 Comments
Geçmiş olsun ebru🙏 c vitamini takviyesi alabilirsin halsizliğini baya alır onun yeş biberde yiyebilir yüksek c vitamini vardır içinde afiyetler ☺️
26 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
|
26 Jan 21 by member: ozgrkk
|
bravo valla yemediysen, ben varsa duramıyorum, o yüzden bitter dışında almam. Birde katkı maddesi çok var diyerek kendimi durduruyorum 😊
26 Jan 21 by member: ebru_00_
|
Biraz d3 birazda lif ile ne halsizlik kalır ne iştah
26 Jan 21 by member: sosayağyakıyor
|
Merih teşekkür ederim deneyeceğim 🙏🏻
26 Jan 21 by member: tombikismommy
|
Leylaaa önceden ben de asla karşı koyamazdım ama yapıyorum artık kendim için 😁
26 Jan 21 by member: tombikismommy
|
ebru_00_ maalesef benim eşim abur cubur aşığı hangi dolabı açsam ya çikolata ya cips ya da tatlı var ama buna rağmen kendimi frenlemeyi öğrendim çok şükür :)
26 Jan 21 by member: tombikismommy
|
birtutamsağlık teşekkür ederim 😅
26 Jan 21 by member: tombikismommy
|
27 Jan 21 by member: tombikismommy
|
Kuruerik tavsiye edebilirim
Muthis bir besin...
28 Jan 21 by member: Noexcuse1981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombikismommy's Weight History
|