Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 126.29g | Prot: 61.05g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Рублевская Особая, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Солянка, Гродненский Мясокомбинат Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Рублевская Особая. Dinner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Му-У Кефир 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Сервелат Зернистый, Сыр Голландский. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinash0309's Weight History
|