Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 76.17g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слоеные конвертики. Lunch: Хлеб, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|