Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 51.37g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: يومي توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم , Orange. Lunch: Lentil Soup, حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة, يومي توست بر. Dinner: Lentil Soup, يومي توست بر. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania amer's Weight History
|