Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 143.70g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Coffee Like Латте (400мл), Вареное Яйцо. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksa127's Weight History
|