ЕленаБар's Journal, 26 Jan 21

Завтрак!
Сырники кето: масло слив. 15 г, 1 яйцо, творог мягкий пачка 125 г, псиллиум 1 ст.л, кокос мука 1 ч.л, сах. зам и соль по вкусу😋 и ложка сметанки
Получилось очень много по объему !

View Diet Calendar, 26 January 2021:
1389 kcal Fat: 90.81g | Prot: 93.46g | Carbs: 40.47g.   Breakfast: Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Now Псиллиум, Яйцо Куриное. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Рестория Шеф Котлета Свиная, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Карусель Грудка Куриная Гриль, Healthy Food Ширатаки, Болгарский Перец. more...
2245 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕленаБар's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.