Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 27.58g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Мандарины, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Простоквашино Молоко 3,4%, Сытопуз Кукурузные Хлопья Глазированные. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Аппетиссимо Желе Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Вермишелевый Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|