Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 62.40g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|