Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 112.36g | Carbs: 97.75g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Салат из Капусты с Соусом, Лапша, Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Филе, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Романовский Продукт Лаваш Сырный , Село Лесное Сыр Сулугуни, Эмиль Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.bogdana's Weight History
|