Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2174 kcal
|
Fat: 98.48g | Prot: 110.04g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Салат Овощной, Сухари, Минтай в Сметане, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром. Lunch: Сушки, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Минтай в Сметане. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Сосиска в Тесте, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|