Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2136 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 154.74g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Фабрика Вкуса Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриная Печень, Сыр Тильзитер, Вкусные Консервы Печень Трески, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Каша Рисовая, Мясо Дикого Кабана, Грецкие Орехи. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Суп из Свинины. Dinner: Батон Нарезной. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Магнит Банан, Протеин Бар Батончик Карамель , Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|