Karina_Modesto's Journal, 25 Jan 21

Tá bonito? Não. Mas estava muuuuuito gostoso. Fritada de abobrinha e atum com maionese aioli.

View Diet Calendar, 25 January 2021:
1322 kcal Fat: 56.45g | Prot: 76.11g | Carbs: 126.93g.   Breakfast: Pilão Café, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Piracanjuba Leite Integral, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Hellmann's Maionese Aioli, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Castelo Vinagre de Maçã , Subway Cebola, Salt , President Manteiga com Sal, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Pronto Light Abóbora Japonesa. Dinner: Linea Geleia de Amora Zero, Serra Dourada Requeijão em Barra , Sadia Nuggets De Queijo. Snacks/Other: Serra Dourada Requeijão em Barra , President Manteiga com Sal, Jasmine Açúcar Mascavo, Olé Milho Verde em Conserva. more...
1271 kcal Exercise: Yoga - 12 minutes, Resting - 23 hours and 48 minutes. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
receita da paola? 
26 Jan 21 by member: carlossrenato
receitaa!!! me deu água no boca kkkkkk 
26 Jan 21 by member: franlins
Que bom que gostaram 🤣 A receita: ralei a abobrinha em tiras, misturei com picles de cebola roxa, coloquei ela para fritar em fogo baixo já na forma que eu queria (redondinha). Fritei de um lado, fritei do outro, coloquei queijo parmesão ralado de um lado e do outro e deixei fritar mais um pouco para o queijo ficar mais derretido e douradinho. Salpiquei flor de sal por cima e só. O atum é só aquele em pedaços natural misturado com uma maionese aioli.  
26 Jan 21 by member: Karina_Modesto

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karina_Modesto's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.