|
За день 1650ккал🙃🙂 Вот думаю, может все-же округлить до 1600? Заодно будет не так страшно, что потолстею...🤔
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 58.91g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Latella Mini Grissini (Ванильные), Milupa Дитяче Печиво Пшеничне (Детское Печенье Пшеничное), Milky Way Chocolate Candy Bar Fun Size, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Amanti Цукерки "Асорті" (Грильяж, Східний Прометей, Баунтіно Коко...), Trapa Шоколад Черный 50% со Стевией, Здраво Печиво Затяжне "Зоологічне" на Фруктозі, Овсянка100%-59, ЛьняныеОтруби-15, Корица-2, Nescafe Classic, Raley's Natural Flavoured, Honey Nut Oats Cereal, Usda Food Dried Fruit And Nut Mix. Dinner: Своя Линия Горошек, Гречка в Скороварке 20Мин.(40 Ст) Gwen, Molendam Сир Плавлений Скибковий "Hollander", Рома Лаваш Кавказький (200 Гр. 4 Штуки), Руна Соус Шашлычный (Шашличний), Морковь, Рудь Стручковая Фасоль, Пек.капуста-250,Гр.приправа-5,Ол.масло-6,Яб.кусус, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Малина, Raley's Natural Flavoured, Honey Nut Oats Cereal, Добрий Дім Агар-Агар, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Своя Линия Вишня Швидкозаморожена без Кісточок, Lekorna Вафельное "Лукошко" (Вафельне "Лукошко"), Healthy Meal Fitness Jam "Зелене Яблуко", Своя Линия Ряженка 4%, Грейс! Чай Чорний З Малиною. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|