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heute gab es zum Mittagessen Panini mit Hähnchenbrust, Salat und selbstgemachter Tzatziki
View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1111 kcal
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Fat: 31.75g | Prot: 84.08g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Dulano Geflügel-Mortadella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Goldähren Soft Panini, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, zaziki, Döner Hähnchen. Dinner: Tee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milka Schokolade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. more...
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 Comments
das sieht richtig gut aus 😃😃👌
25 Jan 21 by member: Bürotiger123
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Bin auf die Waage am Freitag gespannt 😅
25 Jan 21 by member: Ina4ka25
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25 Jan 21 by member: sassi.68
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25 Jan 21 by member: Ina4ka25
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26 Jan 21 by member: AnnaSeifert82
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Sieht sehr lecker aus. ☺️
26 Jan 21 by member: Lilly L
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Öhöm, kriegen wir vielleicht Dein Rezept? 😋🙏🤤
26 Jan 21 by member: Bürotiger123
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Ein genaues Rezept habe ich nicht, ich habe einfach die Pinis Brötchen bei Aldi Süd gekauft, Hähnchengeschnetzeltes gewürzt und etwas angebraten Gurke Zwiebel und Tomaten klein geschnitten, Zaziki: fettarmer Joghurt 0,1% Fett, eine Knoblauchzehe etwas Petersilie und Dill und etwas Salz nach Geschmack und fertig😅
26 Jan 21 by member: Ina4ka25
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