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Quinoa carne vegetal y repollo
View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1061 kcal
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Fat: 45.58g | Prot: 47.29g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Kumey Mantequilla, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Sandía, Repollo, Unimarc Quínoa, Productos Correa Carne Vegetal. Dinner: Sembrasol Snack Maravilla, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar , Plátano. Snacks/Other: Unimarc Papas Fritas, Nestlé Chocolate Trencito. more...
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1541 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Holis con que hiciste la carne que tomó ese color tan bello
25 Jan 21 by member: anassstysya
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Hola anassstysya es carne vegetal solo la puse a remojar en agua hirviendo por 15 minutos la escurri,le puse aliños y la sal
25 Jan 21 by member: Yost¡n Yaritza
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La quinoa es excelente. Mucho ánimo
26 Jan 21 by member: crisespinozaarevalo
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Gracias cris por darme animos, en eso estoy, cambiando de a poco mi alimentacion
26 Jan 21 by member: Yost¡n Yaritza
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Siempre tengo dudas del sabor de la Quinoa, ¿Me puedes aconsejar cómo prepararla y en qué platillos puede ir?
26 Jan 21 by member: Jherty
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Hola jherty no sabria decirte a que sabe la quinoa pero tiene una textura parecida a la del mote pero en granos mucho mas pequeños su sabor es mas bien suave de gusto, y antes de prepararla yo la lavo bien y se cocinatal cual como el arroz es opcional si le quieres poner aceite yo no lo hago tambien se la puedes colocar a tus ensaladas
26 Jan 21 by member: Yost¡n Yaritza
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