|
günün 2. ve son öğünü ile aralıklı oruca devam ediyoruz. akşam yemeğimde et sote bulgur pilavı ayran ve çiğköfte yedim ama porsiyonları biraz abartmış olabilirim. :) sabahki kahvaltımdan beri sadece bi tane cezerye yedim. bakalım sonucumuz ne olacak 😊 su içmeye devam..
|