|
400 سعره
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 144.75g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: بروتين ISOFLEX ALLMAXNutrition, عسل السدر عسل, اللوز, عين الجمل عين الجمل, هناء شوفان, فول سوداني. Lunch: بيت بيض مقلي ببخاخ زيت, البصل, سمك التونة في الماء (المعلب). Dinner: الباذنجان, الجزر, كوسة, الأرز البني المطبوخ مسبقاً, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: موزة, barebells caramel cashew بروتين بار. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|