|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 125.17g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Свежая), Говядина Отварная, Киноа (Вареный). Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Кофе с Сахаром. more...
|
|
221 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 43 minutes, Google Fit - 23 hours and 17 minutes. more...
|
|
 Comments
Вот такие кабачки в духовке у меня получились) рулети
ки наполняла твороженным сыром и выкладывала на свежий помидор и чуууть чесночка, мммм....
25 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Спасибо, за поддержку! Я только учусь... Пока, как слепой котенок(
25 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Кузьмина's Weight History
|