|
Brokoli, pırasa, ıspanak ne ararsanız var çorbası 😁 Salata ve ayran Bol vitaminli bir öğle yemeği 🥙
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
638 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 30.38g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: İtimat Yoğurt, Kenton Dark Kakao , Ev Yapımı Granola. Lunch: Sütaş Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Vicdan çorbası. Dinner: Sütaş Ayran, Vicdan çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0fatmanurr's Weight History
|