Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 86.67g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фундук Фундук, Простой Йогурт, Яйцо-Пашот, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Финик. Lunch: Капустный Салат, Сазан Жареный. Dinner: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Вьетконг Папайя Сушёная , Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|