|
Завтрак в 13:00 дня 🕐 Не могу поверить, что в этих оладушках вместе со сметаной и сиропом всего 260 ккал😱😋
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 97.55g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Пп оладьи с кукурузной мукой и мягким творогом. Lunch: Чим Чим Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Пп трайфл кокос-карамель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виноград, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
|
 Comments
Рецепт оладушек из мягкого творога:
Мягкий творог0%-90 гр
Мука(рисовая, у меня кукурузная)-30 гр
Яйцо-1шт
Сода-пол чайной ложки (или разрыхлитель)
Подсластитель, все смешать и выпекать на антипригарной сковороде, получается сытно и вкусно 😋
25 Jan 21 by member: alamovskaaalena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|