Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 91.72g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сырники Домашние, Егорьевская Фабрика Буженина, Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: Егорьевская Фабрика Буженина, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Snacks/Other: Сириус Арахис в Шоколаде . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|